Radio 1 – Anti Aging Lifestyle Academy
Sport gegen Depressionen - 03.08.2024
Sport stählt nicht nur den Körper, sondern nachweislich auch den Gefühlszustand. Unsere Anti Aging Expertin erklärt.
Podcast herunterladenWeichzeichner der Haut - 27.07.2024
Elasthin und Collagen sind die Weichmacher der Haut. Wie wir sie lange erhalten, erklärt unsere Anti Aging Experin Dr. Zepter.
Podcast herunterladenBluthochdruck - 20.07.2024
Wie geht man mit Bluthochdruck um? Unsere Anti Aging Expertin gibt Tipps, wie es auch ohne Medikamente geht.
Podcast herunterladenJungbrunnen Trauben - 13.07.2024
Trauben sind wahre Anti Aging Booster. Dank OPC.
Podcast herunterladenVitaminwunder Ei - 06.07.2024
Das Ei verbindet man fälschlicherweise, wie man heute weiss, mit Cholesterin. Dabei ist es vor allem ein äussert wertvoller Vitaminträger.
Podcast herunterladenSommervorbereitung - 29.06.2024
Der Sommer ist toll - und strapaziert die Haut. Wie man sich idealerweise vorbereitet, zeigt unsere Anti Aging Expertin Dr. Zepter.
Podcast herunterladenOsteoporose - 22.06.2024
Mit zunehmendem Alter werden Knochen brüchiger - unsere Anti Aging Expertin erklärt, wie man sich präventiv vorbereiten kann.
Podcast herunterladenSonnengeschädigte Haut - 15.06.2024
Sonnenschäden verursachen oft mehr als Hautkrebs, UV Straheln zerstören die natürlichE Immunbarriere und bedrohen so das ganze S Körpersystem. Darum: SONNENSCHUTZ!
Podcast herunterladenAnti Aging Prävention - 08.06.2024
Unsere Anti Aging Expertin wäre gerne schon mit 25 zum Beauty Doc gegangen. Warum sie lieber konserviert statt repariert, erklärt sie hier.
Podcast herunterladenWas tun bei Schweissausbrüchen - 01.06.2024
Der Sommer kommt, aber nicht nur bei warmen Temperaturen leiden gewisse Menschen unter übermässigem Schwitzen. Wir zeigen Möglichkeiten, wie man dagegen vorgehen kann.
Podcast herunterladenFrischmacher Schlaf - 25.05.2024
Schlaf ist gesund, das wissen wir. Wichtig ist aber auch, dass man zur rechten Zeit schläft. Unsere Anti Aging Expertin erklärt warum.
Podcast herunterladenAlters Akne - 18.05.2024
Akne plagt nicht nur Jugendliche, es gibt auch die sogenannte "Altersakne". Wie man die bekämpft, erklärt unsere Anti Aging Expertin.
Podcast herunterladenGranatapfel - 11.05.2024
Der Granatapfel ist in der Küche gern gesehen. Im Körper bewirkt er wahre kleine Wunder...!
Podcast herunterladenIkiagi - 04.05.2024
Gesundheit schliesst auch die geistige Gesundheit mit ein. Japan ist diesbezüglich schon viel weiter als unsere Gesellschaft und pflegt Ikiagi.
Podcast herunterladenSchlank mit veganem Essen - 27.04.2024
Unsere Anti Aging Expertin ist kein Fan von Diäten. Sie empfiehlt stattdessen anders essen, zum Beispiel vegan.
Podcast herunterladenTomaten als Anti Aging Mittel - 20.04.2024
Tomaten sind wahre Jungmacher! Warum? Das sagt Ihnen unsere Anti Aging Expertin.
Podcast herunterladenJawline - 13.04.2024
Die sogenannte Jawline gilt als Gradmesser für Frische und Jugendlichkeit - warum das so ist, erklärt unsere Anti Aging Expertin Dr. Zepter.
Podcast herunterladenPowerinfusionen - 06.04.2024
Zusatzstoffe sind wichtig, manchmal helfen Brausetabletten aber herzlich wenig, sondern es braucht den Zugang übers Blut.
Podcast herunterladenWechseljahre - 30.03.2024
Immer noch sind die Wechseljahre ein Tabuthema und mit vielen Aengsten verbunden. Warum ein Arztbesuch dann wichtig ist und was für Lösungen man finden kann, zeigt unsere Anti Aging Expertin.
Podcast herunterladenSchlaf macht happy - 23.03.2024
Nicht umsonst sagt man "Schönheitsschlaf" - aber Schlaf macht nicht nur schön, sondern auch happy!
Podcast herunterladenWas sind Lipome? - 16.03.2024
Lipome können stören und sogar Schmerzen bereiten - wie man mit den unerwünschten Knötchen am besten verfährt, erklärt unsere Anti Aging Expertin Dr. Zepter.
Podcast herunterladenPRF Eigenblut für strahlende Augenpartie - 09.03.2024
Ein altes Verfahren, das in der Schönheitsindustrie wiederentdeckt wird: PRF. Mit dem eigenen Blut wird der Haut zurückgegeben, was sie verloren hat.
Podcast herunterladenDon'ts bei Augenringen - 02.03.2024
Sie sind unliebsam und wenig schmeichelhaft: Augenringe. Diese Dinge gilt es zu vermeiden, damit sie gar nicht erst verdunkeln.
Podcast herunterladenKollagenverlust der Haut - 24.02.2024
Kollagen geht im Verlaufe der Jahre verloren - dabei können wir selbst einiges dafür tun, um diesem Verlust entgegenzuwirken.
Podcast herunterladenPRF - eigenes Blut als Jungbrunnen - 17.02.2024
Filler sind passé, meint unsere Anti Aging Expertin. Vielmehr setzt sie auf körpereigene Substanzen, um der Haut ihre Jugendlichkeit zurückzugeben, wie zum Beispiel PRF.
Podcast herunterladenDarm und Rosacea - 10.02.2024
Eine Hautkrankheit fängt im Darm an? Durchaus, meint unsere Anti Aging Expertin, wenn es um Rosacea geht.
Podcast herunterladenAbnehmerfolge - 03.02.2024
Was braucht es, um beim Abnehmen erfolgreich zu sein? Unsere Anti Aging Experten geben Tipps.
Podcast herunterladenDie Kraft des Gehirns - 27.01.2024
Im Alter lässt das Gehirn nach? Nicht unbedingt - wenn man das Hirn weiter fordert!
Podcast herunterladenHautporen - 20.01.2024
Sie haben eine wichtige Aufgabe für die Haut: Poren. Je feiner sie allerdings sind, umso ebenmässiger wirkt auch das Hautbild.
Podcast herunterladenLippenfalten - 13.01.2024
Barcode-Falten, Raucher-Falten - es gibt nicht viele schöne Bezeichnungen für die Fältchen rund um die Lippen. Dafür gibt es schöne Behandlungen dagegen.
Podcast herunterladenTrockene Haut - 06.01.2024
Die Haut braucht im Winter besondere Pflege. Unsere Experten geben Tipps gegen trockene Haut.
Podcast herunterladenNanofett - 30.12.2023
Fett wird zu Unrecht verteufelt. Das eigene Fett kann regelerecht zaubern. Mehr zum Nanofett von unserer Anti Aging Expertin Dr. Zepter.
Podcast herunterladenMikrobiome - 23.12.2023
Podcast herunterladenDas vergessene Hormon - 16.12.2023
Pregnenolon ist ein Hormon, dass bei seiner Entdeckung für Furore sorgte. Mittlerweile ist es etwas in Vergessenheit geraden, zu Unrecht! Meint unsere Anti Aging Expertin Dr. Zepter.
Podcast herunterladenAnti Aging Vortragsreihe - 09.12.2023
Es wird viel erforscht und erfahren rund um die Thematik des Aelterwerdens. Wer sich da vertiefen will, kann zur Vortragsreihe von Dr. Zepter kommen.
Podcast herunterladenAugenringe 2.12. - 02.12.2023
Podcast herunterladenSchlupflider - 25.11.2023
Eine Lidstraffung ist ein kleiner Eingriff mit grossem Effekt. Wie man genau vorgeht, verraten unsere Anti Aging Experten.
Podcast herunterladenAkne - 18.11.2023
Unreine Haut bedeutet nicht schmutzige Haut. Unsere Anti Aging Expertin erklärt Akne und ihre Behandlungsmöglichkeiten.
Podcast herunterladenPigmentflecken - 11.11.2023
Die Haut verändert nicht nur Form, sondern auch Farbe mit fortschreitendem Alter. Wie man Pigmentflecken angeht, verrät unsere Anti Aging Expertin.
Podcast herunterladenNanofett Behandlungen - 04.11.2023
Nanofett: Aus dem körpereigenem Fett werden Stammzellen gewonnen und unterspritzt. Was das genau bewirkt, erklären unsere Anti Aging Experten.
Podcast herunterladenEigenbluttherapie - 28.10.2023
Der Körper erneuert sich auf wundersame Weise selbst. Wie man diesen Vorgang beschleunigen kann, erklärt unsere Anti Aging Expertin Dr. Zepter.
Podcast herunterladenStammzellen dank Mesotherapie - 21.10.2023
Im Anti Aging passiert gerade sehr viel auf der Ebene der Stammzellen Therapie. Eine Variante für die Verjüngung der Haut ist die Mesotherapie.
Podcast herunterladenStammzellen aktivieren - 14.10.2023
Die Forschung findet immer mehr Reset Möglichkeiten im Menschlichen Körper dank Stammzellen Aktivierung. Wie man sich das im Anti Aging zu Nutze macht, beispielsweise durch Needling, erklärt unsere Expertin Dr. Zepter.
Podcast herunterladenWas sind Stammzellen - 07.10.2023
Sie sind Gamechanger im Anti Aging Bereich: Stammzellen. Was das überhaupt ist, erklärt unsere Anti Aging Expertin Dr. Zepter.
Podcast herunterladenHerbstbaden - 30.09.2023
Hören Sie nicht mit dem Schwimmen im See auf! Das rät unser Anti Aging Experte, und zwar bis in den Winter hinein.
Podcast herunterladenSäureschutzmantel - 23.09.2023
Jede Haut hat ein eigenes Schutzsistyem mit einem Säureschutzmantel. Wie er funktioniert, erklärt unsere Anti Aging Expertin.
Podcast herunterladenHalsfalten - 16.09.2023
Der Hals ist mit dünner Hautschicht extremen Bewegungen ausgesetzt, klar gibt es dort Falten. Auch dafür gibt es Abhilfe, wie unsere Anti Aging Expertin verrät.
Podcast herunterladenHaarwachstum dank PRP - 09.09.2023
Haarausfall ist für Frauen und Männer sehr belastend. Es gibt erfolgreiche Behandlungsmethoden, wie zum Beispiel die Eigenblutbehandlung.
Podcast herunterladenNanofett-Behandlung 2.9. - 02.09.2023
Behandlungen mit körpereigenen Substanzen für jugendliche Haut werden immer beliebter. Super Resultate ergeben Injektionen mit Nano-Fett.
Podcast herunterladenAugenschatten - 26.08.2023
Sie lassen einen müde und abgeschlagen aussehen: Dunkle Verfärbungen um die Augen. Was man tun kann? Unsere Experten haben Tipps!
Podcast herunterladenFruchtsäure - 19.08.2023
Fruchtsäure bewirkt kleine Wunder in der Haut. Was ein Fruchtsäurepeeling genau ist und was es bewirkt, erklärt unser Expertin von Pret à Bauté.
Podcast herunterladenStudien Auswertungen - 12.08.2023
Was ist gesund, und was sagen Studien genau darüber aus? Unser Anti Aging Experte rät, Studien zu hinterfragen.
Podcast herunterladenGanzheitliche Gesundheit - 05.08.2023
Unser Anti Aging Experte erklärt, warum es so wichtig ist, seinen Gesundheitszustand einheitlich anzuschauen.
Podcast herunterladenMagnesium - 29.07.2023
Magnesium ist ien äusserst wertvoller Stoff für den Körper. Was er alles bewirken kann, erklärt unser Anti Aging Experte.
Podcast herunterladenMehr Energie dank Darmbakterien - 22.07.2023
Dass die Darmflora das Gemüt beeinflusst, darüber haben wir bereits berichtet. Sie ist aber auch rege daran beteiligt, wieviel Energie wir haben.
Podcast herunterladenDepression & Darm - 15.07.2023
Dass unsere Gefühle den Magen tangieren, wissen wir. Die Wissenschaft hat nun aber mehr herausgefunden: Eine unausgewogene Darmflora kann sogar handfeste Depressionen auslösen.
Podcast herunterladenAkne Tardi - 08.07.2023
Nicht nur Jugendliche, auch im späteren Alter kann man von Akne geplagt werden. Was hilft, weiss unsere Anti Aging Expertin.
Podcast herunterladenAkne - 01.07.2023
Akne betrifft fast ein Viertel der Jugendlichen! Was man dagegen machen kann, zeigen unsere Anti Aging Experten.
Podcast herunterladenMenschliche Energiegewinnung - 24.06.2023
Der Mensch ist ein Kraftwerk. Aber wie genau gewinnt er Energie?
Podcast herunterladenChronic Fatigue Syndrom - 17.06.2023
Wenn man ständig müde und abgeschlagen ist, muss man das dringend abklären lassen, meint unser Anti Aging Experte.
Podcast herunterladenSonnenmythen - 10.06.2023
Es kursieren eigenwillige Gerüchte rund ums Sonnenbaden. Wir räumen damit auf.
Podcast herunterladenAfter Sun Pflege - 03.06.2023
After Sun Produkte kennen Sie bestimmt. Aber wozu sind sie wirklich gut?
Podcast herunterladenSonnenprophylaxe - 27.05.2023
Die Sonne freut unser Gemüt, aber leider weniger unsere Haut. Wie wir uns idealerweise schützen, verraten unsere Anti Aging Experten.
Podcast herunterladenWas ist Sonnenbrand? - 20.05.2023
Jeder kennt Sonnenbrand, wenn sich die Haut rötet und schmerzt. Was da genau Unschönes passiert, erklärt unsere Anti Aging Expertin.
Podcast herunterladenKollagene - 13.05.2023
Kollagene sind ein wichtiger Bestandteil der Haut, um sie elastisch und frisch zu halten. Wie man dem zunehmenden Verlust entgegenwirkt, verrät unsere Anti Aging Expertin.
Podcast herunterladenPeptide - 06.05.2023
Peptide sind in der Kosmektik nicht wegzudenken. Was sie in der Haut bewirken, erklären unsere Anti Aging Experten.
Podcast herunterladenFrauen leben länger - 29.04.2023
Zahlen beweisen: Frauen leben länger als Männer. Warum? Unsere Experten haben Antworten.
Podcast herunterladenFrühlingsvorbereitung für die Haut - 22.04.2023
Es wird Frühling! Das spürt auch die Haut. Wie wir sie optimal auf den Jahreswechsel vorbereiten, erklärt unsere Beauty Expertin.
Podcast herunterladenDetox für die Haut - 15.04.2023
Der Frühling ist die Zeit der Erneuerung, das gilt auch für die Haut. Wie wir ihr dabei helfen, verraten unsere Anti Aging Experten.
Podcast herunterladenHaarausfall - 08.04.2023
Haarausfall ist verbreitet, nicht nur bei Männern. Was die Gründe sind und wie man entgegenwirkt, verraten unsere Anti Aging Experten.
Podcast herunterladenHautkrebsprävention - 01.04.2023
Dass Sonne nicht nur schön, sonder auch sehr gefährlich ist, sollten mittlerweile alle wissen. Trotzdem ist die Schweiz trauriger Spitzenreiter in Sachen Hautkrebs.
Podcast herunterladenDer Alterungsprozess - 25.03.2023
In welchen Schritten geht der Alterungsprozess vor? Unsere Expertin erklärt.
Podcast herunterladenRadiofrequenz für die Haut - 18.03.2023
Radiofrequenzen mögen wir von Radio1 natürlich besonders gerne! Dass sie aber auch Frische und Schönheit ins Gesicht zaubern, macht es noch besser!
Podcast herunterladenHautbooster Q10 - 11.03.2023
Was ist das ominöse Q10 genau, das unsere Haut so genial boosten soll?
Podcast herunterladenMeso und Needling - 04.03.2023
Nadeln für die Schönheit: Was sie machen und wofür sie eingesetzt werden, erklärt unsere Anti Aging Expertin.
Podcast herunterladenMicroneedling - 25.02.2023
Die Königin unter den Hautbehandlungen: Microneedling.
Podcast herunterladenWichtige Aminosäuren - 11.02.2023
Der Körper braucht Aminosäuren - was sie bewirken und wie man genügend aufnimmt, zeigen unsere Anti Aging Experten auf.
Podcast herunterladenFeuchtigkeit UNTER der Haut - 04.02.2023
Im aktuellen trockenen und kalten Klima braucht die Haut Feuchtigkeit. Unsere Experten zeigen, wie man sie unter die Haut bekommt.
Podcast herunterladenDarm als Gefühlskanal - 28.01.2023
Nicht umsonst nennt man den Darm das zweite Gehirn. Wie die beiden Organe zusammenhängen, erklärt unser Anti-Aging-Experte von Pret-A-Beauté.
Podcast herunterladen20 kg weniger in 2 Monaten? - 21.01.2023
Wie realistisch ist so ein Ziel: Gewichtsverlust von 20 kg in 3 Monaten? Wir fragen unseren Lifestyle Experten und Coach von Pret-a-Beaute.
Podcast herunterladenHirn, Herz und Augen - 14.01.2023
Diese 3 Organe sind wichtig für unsere Lebensqualität, und unser Lifestyle entscheidet, wie gut und wie lange sie uns durchs Leben tragen.
Podcast herunterladenWie erreiche ich meine Lifestyle Ziele? - 07.01.2023
Viele nehmen das Neue Jahr zum Anlass, ihr Leben in eine positive Richtugn zu verändern. Unser Anti Aging Experte verrät, wie das auch klappen kann.
Podcast herunterladenAufschlussreiches Blutbild - 31.12.2022
Unser Blut liefert aufschlussreiche Informationen über unseren gesundheitlichen Zustand - warum sich eine gross angelegte Blutanalyse lohnt, verrät unser Anti Aging Experte.
Podcast herunterladenAlterungsprozess - 24.12.2022
Was passiert beim Alterungsprozess in der Haut, und sind wir wirklich machtlos dagegen?
Podcast herunterladenAge Preventing - 17.12.2022
Besser, als die Haut zu verjüngen, ist sie einfach jung zu behalten. Wie das gelingt, erklären die Experten von Pret-a-Beauté.
Podcast herunterladenTrockene Haut - 10.12.2022
Der erste Schnee fällt, und unsere Haut macht so einiges dabei mit. Hier kommen ein paar Tipps, um das Gesicht wieder strahlen zu lassen.
Podcast herunterladenEigenbluttherapie - 03.12.2022
Vampire-Lifting, bzw. die Eigenbluttherapie ist eine Hautverjüngung mit seinem eigenen Blutplasma. Sehr effizient, sehr natürlich, trotzdem braucht es eine gute Vorbereitung.
Podcast herunterladenTipps für ein starkes Immunsystem - 26.11.2022
Es ist wieder die Zeit der Erkältungen und der Viren. Unsere Experten geben Tipps, wie sie gestärkt durch den Winter kommen.
Podcast herunterladenEnergiebooster Licht - 19.11.2022
Im Winter fühlen wir uns oft schlapp - ein Grund dafür ist Lichtmangel. Licht bringt aber nicht nur Energie, es macht auch schön, erklären unsere Lifestyle Experten.
Podcast herunterladenHautbehandlungen ab 30 - 12.11.2022
Mit 30 ist die Haut quasi auf ihrem Höhepunkt. Warum man genau da mit Behandlungen unterstützen sollte, erklären unsere Experten von Pret-a-Beaute.
Podcast herunterladenVitamin C macht gesund und schön - 05.11.2022
Man weiss um die positive Wirkung von Vitamin C. Nicht nur fürs Immunsysem, sondern auch für die Schönheit, wie unsere Experten verraten.
Podcast herunterladenPigmentflecken - 29.10.2022
Sie stören und lassen einen ungepflegt und älter aussehen: Pigmentflecken. Wir zeigen, was man dagegen tun kann.
Podcast herunterladenHautpflege im Herbst - 22.10.2022
Die Haut braucht in dieser Jahreszeit besondere Aufmerksamkeit. Wie man sie richtig pflegt, verrät unsere Expertin von Pret-a-Beaute.
Podcast herunterladenPflanzliche Wohlfühlmittel - 15.10.2022
Probleme kann man nicht immer mit dem Kopf lösen, vor allem nicht sofort. Unsere Experten geben Tipps, welche Pflanzen einem auch seelisch helfen können.
Podcast herunterladenWie stärkt man seine Resilienz? - 08.10.2022
Zum Wohlbefinden braucht es mehr als den Körper, es braucht einen gesunden Geist. Unser Anti Aging Experte gibt Tipps, wie man sich selber in schwierigen Zeiten helfen kann.
Podcast herunterladenKältebaden - 01.10.2022
Jetzt im kalten Herbst weiterbaden im See? Aber ja, meint unser Anti Aging Experte, und schwärmt von den positiven Effekten.
Podcast herunterladenFrüh anfangen um spät zu altern - 24.09.2022
Der beste Anti Aging Tip? Früh anfangen mit Vorsorge, um spät zu altern!
Podcast herunterladenKurkuma der Entzündungskiller - 17.09.2022
Kurkuma ist der absolute Entzündungskiller. Wie man das Gewürz einsetzt und wie es wirkt, erklärt unsere Anti Aging Expertin.
Podcast herunterladenWas tun bei Haarausfall? - 10.09.2022
Haarausfall kann viele Ursachen haben. Unsere Experten zeigen sie auf und verraten, was man dagegen unternehmen kann.
Podcast herunterladenAfter-Sun-Care - 03.09.2022
Nach den vielen Hitzetagen braucht unsere Haut besondere Aufmerksamkeit. Wie das geht, verraten unsere Experten von Pret-a-Beaute.
Podcast herunterladenmoderne Hormontherapien - 27.08.2022
Podcast herunterladenL-Carnitin - 20.08.2022
L-Carnitin wandelt Fett in Energie um. Das macht sich nun die Schönheitsindustrie zunutze.
Podcast herunterladenWas hilft bei Augenringen? - 13.08.2022
Augenringe gibt es durch verschiedene Einflüsse - wir verraten, was man dagegen tun kann.
Podcast herunterladenWarum nehme ich nicht ab? - 06.08.2022
Wer Probleme beim Abnehmen hat, sollte sich mal checken lassen - es könnte am Eisen liegen.
Podcast herunterladenWas ist das Hormesis Prinzip? - 30.07.2022
Stress ist nicht nur negativ, sondern kann dem Körper helfen, sich zu erneuern und zu stärken. Wie man das fürs Anti Aging nutzt, erklären die Experten von Pret-a-Beauté.
Podcast herunterladenMicroneedling - 23.07.2022
Microneedling für die Hautverjüngung ist verbreitet, aber wie erkennt man, ob man beim Needlen in guten Händen ist?
Podcast herunterladenWas ist ein Sonnenbrand? - 16.07.2022
Ein Sonnenbrand ist nicht harmlos! Kann man sich auf die Sonne im Süden beispielsweise vorbereiten? Wir fragen unsere Experten.
Podcast herunterladenSommertreatment für die Haut - 09.07.2022
Hautbehandlungen sind eher etwas für die Tage ohne Sonnenstrahlen. Aber es gibt Treatments, die gerade jetzt im Sommer für eine wunderbare Haut sorgen!
Podcast herunterladenCollagen von innen und von aussen - 02.07.2022
Collagen braucht unsere Haut, um frisch und straff zu wirken. Da es mit den Jahren abgebaut wird, muss man Collagen hinzufügen, aber nicht nur von aussen! Unsere Experten von Pret-a-Beaute zeigen, wie das geht.
Podcast herunterladenKann man zuviel Protein zu sich nehmen? - 25.06.2022
Protein ist wichtig für den Körper. Gibt es ein Zuviel davon? Unsere Experten von Pret-a-Beauté klären auf.
Podcast herunterladenProteine und Aminosäuren 18.6. - 18.06.2022
Proteine bestehen aus Aminosäuren. Warum die so wichtig für unseren Körper sind, erklärt unser Anti Aging Experte.
Podcast herunterladenMuskeltraining fürs Gesicht - 11.06.2022
Wir trainieren Bizeps und Oberschenkel - und vergessen das Gesicht. Dabei könnte man damit einiges an Falten verhindern, meint unsere Anti Aging Expertin.
Podcast herunterladenNatürliche Junbrunnen - 04.06.2022
jeder Mensch altert anders. Das liegt auch an den Lebensumständen, weiss unsere Anti Aging Expertin. Was wichtig ist, um lange fit und jugendlich zu bleiben, verrät sie uns hier.
Podcast herunterladenCreatin für Muskel und Hirn - 28.05.2022
Creatin wird gerne zum Muskelwachstum eingenommen. Dabei ist es auch ganz förderlich fürs Gehirn, wie Studien zeigen.
Podcast herunterladenWas machen UV Strahlen genau? - 21.05.2022
Die Sonne schadet unserer Haut. Genauer gesagt, schaden die UV Strahlen. Was sie genau anrichten können, erklärt unsere Anti Aging Expertin.
Podcast herunterladenSonnenschutz essen - 14.05.2022
Wussten Sie, dass man Sonnenschutz essen kann? Unsere Anti Aging Expertin verrät Lebensmittel, die Sie von innen vor UV Licht schützen.
Podcast herunterladenNarbenbehandlung - 07.05.2022
Viele Menschen sind sich gar nicht bewusst, wie viel man gegen unschöne Narben tun kann. Unsere Anti Aging Expertin und Dermatologin Dr. Karoline Zepter klärt auf.
Podcast herunterladenMuskeln gegen das Altern - 30.04.2022
Muskeltraining ist eins der allerbesten Anti Aging Mittel! Warum? Das erklärt unsere Expertin von Pret-a-Beauté, Frau Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenJod - 23.04.2022
Jod - Das Spurenelement hat es sin sich! Sogar beim Abnehmen kann Jod behilflich sein, meint unser Anti Aging Experte.
Podcast herunterladenWarum nehme ich nicht ab? - 16.04.2022
Wenn keine Diät hilft, ist vielleicht die Diät schuld. Die Experten von Pret-a-Beauté erklären, wie abnehmen tatsächlich funktioniert.
Podcast herunterladenWas tun bei Frühjahrsmüdigkeit? - 09.04.2022
Sie fühlen sich schlapp? Unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter von Pret-a-Beauté hat Tipps gegen die Frühjahrsmüdigkeit.
Podcast herunterladenGewürze für ein langes Leben - 02.04.2022
Studien zeigen: Gewisse Entzündungsprozesse sind verantwortlich für die Alterung des Körpers. Wir zeigen Ihnen, welche Gewürze und Mittel dagegen helfen.
Podcast herunterladenWie erreicht man ein hohes Alter? - 26.03.2022
In gewissen Regionen gibt es überdurchschnitlich viele ältere, immer noch fitte Menschen. Was man darüber herausgefunden hat, verrät unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenNanofett macht schön - 19.03.2022
Körperfett nehmen Menschen als unangenehm wahr. Dabei kann das körpereigenen Fett schön machen!!
Podcast herunterladenIst DHEA das Wundermittel gegen das Altern? - 12.03.2022
Bereits seit einigen Jahren ist DHEA (Dehydroepiandrosteronacetat) als Wundermittel gegen Alterserscheinungen in der Diskussion. Wir erklären, was es bewirkt.
Podcast herunterladenMachen Wachstumshormone jünger? - 05.03.2022
Wachstumshormone sind wahre Jungbrunnen. Zufuhr von aussen ist illegal, zum Glück kann unser Körper aber dieses grossartige Anti Aging Mittel ganz alleine herstellen!
Podcast herunterladenMehr Energie dank Hunger (NAD)? - 26.02.2022
Der Mensch braucht Energie. Nicht immer müssen wir diese von aussen zuführen - wie der Körper als Energiemaschine fungiert, erklären unsere Anti Aging Experten von Pret-a-Beaute.
Podcast herunterladenWarum entspannt L-Arginin? - 19.02.2022
Nahrungsergänzungen können unheimlich viel für unser Wohlbefinden tun. So auch der Stoff L-Anginin.
Podcast herunterladenWird man schöner im Schlaf? - 12.02.2022
ja, sagt unsere Anti Aging Expertin von Pret-a-Beauté, Schlaf ist nicht nur gesund, er macht tatsächlich schön. Wie er im Körper wirkt, erfahren Sie hier.
Podcast herunterladenMachen Hormone schön? - 05.02.2022
Ja, sagt unsere Anti Aging Expertin! Ganz klar, vor allem das Östrogen wirkt als wahrer Jungbrunnen.
Podcast herunterladenMacht Krafttraining jünger? - 29.01.2022
Es gibt frappante Studien, die zeigen, welche verjüngende Wirkung Krafttraining auf den Körper hat. Unsere Experten von Pret-a-Beaute erkären, warum.
Podcast herunterladenSupplements: Wann einnehmen? - 22.01.2022
Welche Nahrungsergänzungen gehören rund um den Sport? Unsere Experten von Prêt-à-Beauté klären auf.
Podcast herunterladenMacht Magnesium glücklich? - 15.01.2022
Laut Studien führt ein Magnesiummangel zu Depressionen. Ein korrekter Magnesiumspiegel verhilft zu mehr Kraft und Energie, aber noch vielem mehr!
Podcast herunterladenLISS Training - 08.01.2022
Gemütlich, aber sehr effizient. Warum unsere Anti Aging Expertin das Liss Training empfehlen kann.
Podcast herunterladenUmstellung vom Lifestyle - 01.01.2022
Viele nehmen sich endlich vor, ihr Leben gesünder und schöner zu gestalten. Mit Hilfe von Pretabeaute gelingt es besser!
Podcast herunterladenZimt gehört nicht nur zu Weihnachten - 25.12.2021
Zimt kommt bei uns vor allem zu Weihnachten auf. Aber man sollte das Gewürz rund ums ganze Jahr einsetzen, denn es tut so viel Gutes, und vor allem macht es schlau!
Podcast herunterladenAuswirkungen von Uebergewicht - 18.12.2021
Uebergewicht wird oft mit Schönheitsmakel gleichgesetzt. Zu wenig überlegt man aber die verheerenden gesundheitlichen Auswirkungen, auch auf den Alterungsprozess.
Podcast herunterladenSchulmedizin und Heilpraktik - 04.12.2021
Schulmedizin und Naturheilpraktik - geht das zusammen? Unbedingt sagt unsere Anti Agin Expertin Dr. Karoline Zepter und erklärt, warum sie jetzt mit einem Naturheilpraktiker zusammenarbeitet.
Podcast herunterladenDer Thymus - 27.11.2021
Ein Organ, das wir alle haben, und kaum einer kennt: Der Thymus.
Podcast herunterladenWieviel Protein braucht der Körper 20.11. - 20.11.2021
Eiweiss ist unser Kraftlieferant. Wieviel davon brauchen wir eigentlich? Unsere Anti Aging Expertin Dr. Zepter hat erstaunliche Zahlen!
Podcast herunterladenBio Whey von Redwoods - 13.11.2021
Immer mehr Menschen achten, zum Glück, auf die Herkunft ihrer Nahrungsmittel. Bei Zusätzen wie Whey hört das aber leider meistens auf. Schade! REDWOODS haben aber nun ein Alpen Bio Whey auf den Markt gebracht, das Eiweiss in höchster Qualität zuführt.
Podcast herunterladenSchlaf als Anti Aging - 06.11.2021
Schlaf ist nicht nur wichtig, damit man funktioniert. Er ist ein wahrer Jungbrunnen, und unsere Anti Aging Expertin erklärt, warum das so ist.
Podcast herunterladenpersönliches pesonal training - 30.10.2021
Personal Training ist effizient, das ist bekannt. Bei Pret a Beaute hat man aber neben dem sportlichen Knnow How auch noch den Arzt dabei.
Podcast herunterladenNatürliche Mittel gegen Akne - 23.10.2021
Es können chemische Cremes sein, sehr wirksam gegen Hautunreinheiten sind aber auch natürliche Mittel, darunter zum Beispiel erhöhtes Vitamin A. Mehr dazu von unserer Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenPorengrösse - 16.10.2021
Die Grösse der Poren entscheidet mit das Erscheinungsbild der Haut. Feine Poren ergeben ein feineres Hautbild - wie man das erreicht, zeigen unsere Anti Aging Experten auf.
Podcast herunterladenNahrungsergänzung bei Schlafstörungen - 09.10.2021
Es gibt verschiedene Ursachen für Schlafstörungen. Mit der richtigen Nahrungsergänzung kann man aber in jedem Fall entgegenwirken. Unsere Expertin stellt die "Redwoods" selber her und erklärt, warum sie nützen.
Podcast herunterladenWarum eine gesune Darmflora so wichtig ist - 25.09.2021
Die Erkenntnisse der letzten Jahre über die Wichtigkeit des Darms sind bahnbrechend. Die Darmbakterien sind zuständig für unser Glück, für unser Gewicht und und vieles mehr.
Podcast herunterladenRedwoods - warum hochwertige Nahrungsergänzung wic - 18.09.2021
Podcast herunterladenFaltenbehandlung mit Calciumhydroxylapatit - 11.09.2021
Wenn die Haut an Spannkraft verliert, helfen Filler. Ein äusserst Wirksamer und Nachhaltiger ist Radiesse, ein Calciumhydroxylapatit.
Podcast herunterladenSchlaflosigkeit und Menopause - 04.09.2021
Hormone sind massgeblich an gutem Schlaf beteiligt. Viele Frauen, die an Schlaflosigkeit leiden, merken oft gar nicht, dass allenfalls die Menopause daran schuld sein könnte.
Podcast herunterladenGute Hautqualität - 28.08.2021
Wann ist eine Haut qualitativ gut? Unsere Anti Aging Experten erklären die Beschaffenheit, und wie man eine gute Hautqualität erreichen kann.
Podcast herunterladenWas hat Sport mit Schönheit zu tun? - 21.08.2021
Schönheit kommt von innen. Seelisch natürlich, aber auch körperlich - wir erklären, warum Sport nicht nur gesund, sondern auch tatsächlich schöner macht.
Podcast herunterladenWarum man rundum schön sein sollte - 14.08.2021
Eine einzelne Falte wegspritzen? Schnell die Augenringe loswerden? Warum eine einzelne Behandlung keine gute Idee ist, verraten unsere Expertinnen von Pret-a-Beauté.
Podcast herunterladenWie behandelt man Mundfalten? - 07.08.2021
Falten können durchaus charmant sein, diejenigen um den Mund wirken aber oft bitter. Was man dagegen tun kann, weiss unsere Anti Aging Expertin.
Podcast herunterladenWarum sind wir müde? - 31.07.2021
Warum sind wir eigentlich müde? Es ist nicht immer der Schlafmangel, warnt unsere Anti Aging Expertin Dr. Zepter.
Podcast herunterladenWarum werden Haare grau - 24.07.2021
Zum Alterungsprozess gehört auch das Ergrauen der Haare. Aber warum eigentlich und warum ist das von Mensch zu Mensch so unterschiedlich? Unsere Anti Aging Expertin hat Antworten.
Podcast herunterladenBereite die Haut auf den Sommer vor! - 17.07.2021
Der Sommer ist herrlich - und strapaziert die Haut. Wir haben Tipps, wie sie frisch aussehend durch den Sommer kommen.
Podcast herunterladen5 natürliche Anti Aging Tipps - 10.07.2021
Sie wollen weniger rasch altern? Frisch aussehen? Dann hören Sie hier unsere 5 natürlichen Anti Aging Tipps!
Podcast herunterladenDie Leber als Anti Aging Organ - 03.07.2021
Die Leber ist ein wichtiges Anti Aging Organ. Warum das so ist und was ihr schaden könnte, erklärt unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenWas bringt die ketogene Diät - 26.06.2021
Nicht das Fett, sondern der Zucker und die Kohlenhydrate machen uns fett - und krank. Die ketogene Ernährungsform wirkt dem sehr effizient entgegen, wie unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter erklärt.
Podcast herunterladenWas braucht es für ein langes Leben? - 19.06.2021
Welche Faktoren sind entscheidend für ein langes, gesundes Leben? Unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter zeigt die aktuellen Erkenntnisse auf.
Podcast herunterladenSchlafhormone - 12.06.2021
Guter Schlaf ist enorm wichtig, und zwar für den Gesamtzustand unseres Körpers, und auch unserer Psyche.
Podcast herunterladenDarmflora - 05.06.2021
In den letzen Jahren wurde viel in Sachen Darm und Darmflora geforscht. Was man herausgefunden hat, ist erstaunlich.
Podcast herunterladenHyaluronsäure - 29.05.2021
Gegen die Hautalterung gibt es einige Möglichkeiten. Sehr effektiv ist das Zuführen von Hyaluronsäure, die die Haut mit den Jahren verliert. Was das genau bewirkt, erklärt unsere Anti Aging Expertin.
Podcast herunterladenAnti Aging der Haut - 22.05.2021
So wie man Hirn und Muskeln trainieren muss, um fit zu bleiben, kann man auch seiner Haut helfen, Spannkraft zu erhalten. Mehr dazu weiss unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenFasten - 15.05.2021
Wie fastet man idealerweise? Unsere Anti Aging Expertin erklärt das Intervallfasten.
Podcast herunterladenBeauty Module - 08.05.2021
Die Schönheitsindustrie ist im stetigen Wandel. Heute weiss man, wie man in Sachen Anti Aging die bestmöglichen Resultate erzielt, so dass Menschen vital, gesund und jünger aussehen können. Wir verraten Ihnen, wie das geht.
Podcast herunterladenFrühligsputz für den Body - 01.05.2021
Jetzt ist die Zeit, seinen Körper für den Sommer auf Vordermann zu bringen. Das bedeutet nicht nur Sport und Diät, sondern vieles mehr.
Podcast herunterladenVitamin A - 24.04.2021
Vitamin A ist ein wahrer Allrounder für die Haut! Unsere Expertin erklärt, was es bewirken kann.
Podcast herunterladenLymphdrainage - 17.04.2021
Eine Lymphdrainage ist eine grossartige Sache, um seinen Körper zu entschlacken, aber auch zu regenerieren. Unsere Anti Aging Expertin erklärt den Prozess.
Podcast herunterladenSpirulina - 10.04.2021
Superfood Spirulina: Wie die Alge bei Heuschnupfen helfen soll.
Podcast herunterladenNachbehandlung bei Fettabsaugung - 03.04.2021
Das Fett einfach absaugen oder wegfrieren - das geht. Aber damit es dann auch gut aussieht, sollte man unbedingt die Nachbehandlung mitbuchen, empfiehlt unsere Anti Aging Expertin Dr. Zepter.
Podcast herunterladenAnti Aging mit Schoggi - 27.03.2021
Schokolade mit mindestens 70% Kakao Antei hat höchst positive Effekte auf den Körper, unsere Anti Aging Expertin erklärt, welche.
Podcast herunterladenNarbenbehandlung - 20.03.2021
Narben müssen nicht sein. Unsere Experten erklären Behandlungsmöglichkeiten.
Podcast herunterladenAkne Behandlungen - 13.03.2021
Gerade für junge Menschen ist die Pandemie bedrückend. Dazu kommen auch noch Hautprobleme. Wir haben Tipps, wie sie der Haut und damit auch der Seele etwas Gutes tun können.
Podcast herunterladenEMS im Lockdown - 06.03.2021
Die Gyms sind zu, doch das EMS ermöglicht weiterhin ein effizientes Krafttraining.
Podcast herunterladenKlugmacher Zimt - 27.02.2021
Zimt macht schlau, haben Studien aufgezeigt. Unsere Anti Aging Expertin erklärt, warum das Gewürz so einen positiven Effekt hat.
Podcast herunterladenYoga als Jungmacher - 20.02.2021
Yoga oder Meditieren - Entspannung ist ein wissenschaftlich erwiesener Jungbrunnen! Unsere Anti Aging Expertin Dr. Zepter erklärt wieso.
Podcast herunterladenRotlichttherapie gegen Sonnenschäden - 13.02.2021
Rotlicht der Wellenlänge 850nm regt die Bildung neuer Kollagenfasern an, regeneriert die Barrierefunktion der Haut und beschleunigt Heilungsprozesse.
Podcast herunterladenAutofagie - 06.02.2021
Der Körper kann sich eigentlich selbst "aufräumen" mit der sogenannten Autofagie. Wie wir ihm aber dabei helfen müssen, verrät unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenSpermidin - 30.01.2021
Der Stoff Spermidin ist das Entrümpelungsmittel in unserem Körper. Und nicht nur das: Neuste Erkenntnisse zeigen, es schützt sogar vor Corona!
Podcast herunterladenLockdown für Beauty Behandlungen - 23.01.2021
Der Lockdown ist nicht lustig. Aber er gibt immerhin die Chance, jetzt Eingriffe vorzunehmen, die Spuren hinterlassen.
Podcast herunterladenHalsstraffung - 16.01.2021
Warum die Haut am Hals so anders beschaffen ist und wie man ihr helfen kann, weiss unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenVorzüge des leichten Joggens - 09.01.2021
Haben Sie gute Vorsätze genommen wie mehr Bewegung? Warum gerade das leichte Joggen, am Besten mit einem Lächeln, so effizient ist und auch Spass machen kann!
Podcast herunterladenSchönheitsideale - 02.01.2021
Geschwungene Augenbrauen sind schön! Aber nur bei Frauen. Wie unterschiedlich wir das Gesicht von Mann und Frau als schön einstufen, erklärt unsere Anti Aging Expertin Frau Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenAugenbrauen - 26.12.2020
Sie zeigen so viel Emotionen: Augenbrauen. Darum sind sogenannte Brow Lifts auch so beliebt.
Podcast herunterladenWas ist das beste Anti Aging? - 19.12.2020
Es gibt viele Mittel zur Verjüngung der Haut, aber was ist das beste? Wir fragen unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenHautkrebs - 12.12.2020
Die Zahl der Hautkrebspatienten steigt. Was da hilft, sind Kontrollen und Prävention.
Podcast herunterladenSchwarzkümmel und Honig gegen Viren - 05.12.2020
Die Forschung sucht und sucht Mittel gegen Corona - die Natur hat längst Hilfe bereit: Es gibt erstaunliche Studien zur Wirkung von Schwarzkümmel und Honig!
Podcast herunterladenYoga - 28.11.2020
Yoga ist nicht nur eine Wohltat für Körper und Seele, sondern verjüngt erwiesenermassen. Mehr dazu von unserer Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenIsotretinoin - 21.11.2020
Ein umstrittenes Hautmedikament soll jetzt auch gegen Covid helfen! Unsere Anti Aging Expertin und Dermatologin erklärt, wie das gehen soll.
Podcast herunterladenFruchtsäurepeeling - 14.11.2020
Das chemische Peeling erneuert quasi die Haut. Warum jetzt gerade die ideale Zeit dafür ist, erklärt unsere Dermatologin und Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenLernen im Alter - 07.11.2020
Man ist nie zu alt, etwas Neues zu lernen, meint unsere Anti Aging Expertin! Und Lernen ist gleichzeitig Medizin.
Podcast herunterladenMaskne Behandlung - 31.10.2020
Die allgegenwärtigen Masken lösen vielerorten Akne aus - die sogenannte Maskne. Was man dagegen tun kann, verrät unsere Expertin Dr. Karoline Zepter von Pret-a-Beaute.
Podcast herunterladenMaskne vorbeugen - 24.10.2020
Die Gesichtsmasken bringen unschöne Begleiterscheinungen: Die sogenannte Maskne, also die Mischung von Maske und Akne. Wir verraten, wie man vorbeugen kann.
Podcast herunterladenBraune Hautflecken - 17.10.2020
Sie werden auch Altersflecken genannt, die Pigmentstörungen, die oft auf Händen und im Gesicht anzutreffen sind. Unsere Frau Dr. Zepter weiss, wie man sie loswird und wie sie viel weniger entstehen.
Podcast herunterladenNasenkorrektur - 10.10.2020
Nasenoperationen sind weit verbreitet, und nicht immer ist das Resultat befriedigend, das wusste auch Michael Jackson. Es gibt aber auch Nasenkorrekturen, die man ganz ohne Messer vornehmen kann. Unsere Expertin von Pret a Beaute erklärt, wie as funktioniert.
Podcast herunterladenAufgespritzte Lippen - 03.10.2020
In der Regel schockieren sie mehr, als dass sie gefallen: die "gemachten" Lippen. Worauf es beim Aufspritzen ankommt, erklärt unsere Anti Aging Expertin und Aerztin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenKurkuma - 26.09.2020
Das Pulver der Gelbwurzel, Kurkuma, ist nicht nur ein schmackhaftes Gewürz der indischen Küche, sondern auch ein wahres Wundermittel.
Podcast herunterladenSchöne Haut im roten Licht - 19.09.2020
Rücken Sie ihre Haut ins rote Licht! Was eine Rotlichttherapie alles bewirken kann und wie sie funktioniert, erklärt unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter von Pret-a-Beaute.
Podcast herunterladenKampf der Cellulite - 12.09.2020
Cremes versprechen viel gegen Cellulite, helfen aber herzlich wenig. Was wirklich hilft, verrät unsere Anti Aging Expertin Dr. Zepter.
Podcast herunterladenEMS Training - 05.09.2020
Elektronische Muskelstimulation ist nicht nur ein sehr wirkungsvolles Training, sondern auch extrem zeitsparend.
Podcast herunterladenSport gegen Depression - 29.08.2020
Krafttraining gegen Depression - nicht nur eine Empfehlung, sondern wissenschaftlich erwiesen. Was im Körper genau passiert, erklärt unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenMitochondrien erhalten - 22.08.2020
Die Pflege vom kleinsten Element im Körper ist entscheidend für Gesundheit und Kraft vom Ganzen. Unsere Anti Aging Expertin Dr. Zepter erklärt, wie sie die kleinsten Zellmotoren, Mitochondrien, am Leben erhalten.
Podcast herunterladenMitochondrien - 15.08.2020
Sie sind die Miniatur- Kraftwerke in unseren Zellen: Mitochondrien. Wie wichtig sie für unseren Körper und unsere Gesundheit sind, erklärt unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenHormontherapie - 08.08.2020
Viele Frauen leiden unter den Wechseljahren und haben Bedenken bei einer Hormontherapie. Dabei sind die neuen Präparate so effizient, sie müssen nur genau dosiert werden, meint unsere Aerztin und Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenMüder Ausdruck - 01.08.2020
Ein Gesicht, das gelebt hat und in die Jahre kommt, stört die Wenigsten. Ein Gesicht, das müde wirkt, eher. Unsere Anti Aging Expertin über die Gründe und was man dagegen tun kann.
Podcast herunterladenSonnenschutz von Innen - 25.07.2020
Sonnenschutz ist unerlässlich, um seine Haut vor Alterung und Krankheit zu schützen. Aber wussten Sie, dass es durch bestimmte Lebensmittel auch Sonnenschutz von innen gibt?
Podcast herunterladenVitamin B3 - 18.07.2020
Wir sprechen mit unserer Anti Aging Expertin über ein Vitamin, das oft vergessen und unterschätzt wird: Das Vitamin B3
Podcast herunterladenHilfe bei Augenringen - 11.07.2020
Augenringe machen müde und alt, und sie müssen nicht sein. Wie man dagegen vorgehen kann, weiss unsere Anti Aging Expertin von Pret-a-Beaute.
Podcast herunterladenVorbereitung PRP - 04.07.2020
Die Eigenbluttherapie aktiviert die Stammzellen in der Haut. Für ein optimales Resultat empfiehlt unsere Anti Aging Expertin auch eine optimale Vorbereitung.
Podcast herunterladenPRP - Eigenbluttherapie - 27.06.2020
Eine Therapie mit eigenem Blut kann nicht nur verjüngen, es kann auch das Haarwachstum wieder anregen. Alles über das sogenannte Vampirlifting oder PRP, von unserer Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter von Pret-a-Beaute.
Podcast herunterladenErnährung Low Carb - 20.06.2020
Unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter erklärt, warum unsere Ernährung so einen direkten Einfluss auf den Alterungsprozess hat und welche Nahrungsmittel uns gut tun.
Podcast herunterladenGesichtsmuskulatur - 13.06.2020
In unserer Serie über die verschiedenen Alterungsschichten im Gesicht, schauen wir uns heute die Muskulatur und das Fettgewebe etwas genauer an.
Podcast herunterladenWie wir altern: Knochen - 06.06.2020
Im Alterungsprozess spielt der Knochen eine grosse Rolle. Warum man darum bei Schönheitsbehandlugen nicht nur die Haut berücksichtigen sollte, erkärt unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenDie Schichten der Alterung - 30.05.2020
Wir geben einen kurzen Ueberblick, welche Schichten des Gesichts überhaupt altern und zeigen in den nächsten Wochen, was man dagegen tun kann.
Podcast herunterladenLippenfältchen - 23.05.2020
Sie sind lästig und unschön: Lippenfältchen. Man kann natürlich etwas dagegen machen, aber nicht nur etwas, mahnt unsere Anti Aging Expertin Frau Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenMelatonin - 16.05.2020
Stellen Sie sich vor, es gibt einen Stoff, der Sie nicht nur schön macht, sondern auch Ihr Immunsystem stärkt und Sie schlafen lässt wie ein Baby! Sie tragen ihn bereits in sich: Melatonin.
Podcast herunterladenAlphaliponsäure - 09.05.2020
Die Alphaliponsäure ist nicht nur ein gewichtiges Anti Aging Mittel, sie hat auch eine heilende Wirkung. Mehr dazu von unserer Anti Aging Expertin Frau Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenLysin - 02.05.2020
Lysin ist eine essenzielle Aminosäure, die für das Immunsystem von grosser Bedeutung ist. Es bekämpft Viren, gleichzeitig dient es auch der Schönheit - wir schauen uns das mit unserer Anti Aging Expertin genauer an.
Podcast herunterladenWaldbaden - 25.04.2020
In Japan hat das Gesunheitsministerium das Waldbaden als Gesundheitsvorsorge integriert. Was in Japan längst als Jungbrunnen erkannt wurde, gibt unsere Anti Aging Expertin hier weiter: Waldbaden.
Podcast herunterladenImmunsystembooster Zink - 18.04.2020
Was braucht ein starkes Immunsystem? Unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter zeigt Ihnen die wichtigsten Stoffe, unter anderem gehört dazu Zink.
Podcast herunterladenAufbau des Immunsystems - 11.04.2020
Was braucht es, um sein Immunsystem optimal zu versorgen? Vitamin C, das ist weitreichend bekannt, aber auch Vitamin D ist ganz wichtig für dein Eigenschutz des Körpers.
Podcast herunterladenImmunsystem stärken - Vitamin C - 04.04.2020
Die Lungenkrankheit Covid 19 beschäftigt uns alle, und somit auch unsere Gesundheit. Unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter über die Möglichkeiten, sein Immunsystem zu stärken.
Podcast herunterladenGrüntee - 28.03.2020
Pro Sekunde werden auf der ganzen Welt 15 000 Tassen Tee getrunken!! Und das ist gut so - warum man dabei vor allem Grüntee wählen sollte, weiss unsere Anti Aging Expertin.
Podcast herunterladenOPC in Trauben - 21.03.2020
Trauben sind ein wahrer Jungbrunnen - und wichtig dabei: Unbedingt die Kerne essen! Warum erklärt unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenVitamin D - 14.03.2020
Ein wichtiges Vitamin: D, nicht nur für die Knochen, sondern auch fürs Gemüt.
Podcast herunterladenSlow Beauty - 07.03.2020
In der heutigen Zeit muss alles schnell gehen, Veränderungen sofort geschehen, Resultate gleich ersichtlich sein. Aber Schönheit will Zeit, erklärt unsere Anti Aging Expertin, vor allem wenn man die Zeit anhalten will und rät zu "slow beauty" statt "instalike"
Podcast herunterladenSlow Beauty - 29.02.2020
Wer natürliche Verbesserungen im Altersprozess erreichen will, sollte vor allem viel Zeit und Geduld mitbringen, erklärt unsere Anti Aging Expertin Frau Dr. Karoline Zepter. Ihre Devise lautet "slow beauty" statt "insta".
Podcast herunterladenKollagenstimulation Microneedling - 22.02.2020
Wenn wir tatsächlich auf Nadeln sitzen würden, hätten wir alle einen strafferen Hintern! Wie Nadeln eine effektive Kollagenstimulation bewirken, erklärt unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenKollagenaufbau - 15.02.2020
Mit der Zeit büsst die Haut einiges an Kollagen ein, die Folge: Sie wird schlaff und faltig. Wie man dagegen steuert, erklärt unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter
Podcast herunterladenKollagen - 08.02.2020
Podcast herunterladenHautreizung mit Nadeln - 01.02.2020
Es klingt paradox, ist aber einleuchtend: Je mehr man die Haut reizt und malträtiert, umso mehr stärkt sie sich von innen heraus, und darum lieben wir das Micro Needling.
Podcast herunterladenFruchtsäurepeeling - 25.01.2020
Diese Behandlung ist ein wahrer Strahlekick für die Haut! Warum jetzt der ideale Zeitpunkt für ein Fruchtsäurepeeling ist, erklärt Frau Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenHerausforderungen - 18.01.2020
Eines der besten Anti Aging Mittel ist die neue Herausforderung! Ob neue Sprache, ungewohntes Essen - das Hirn und die Zellen brauchen Neuigkeiten, um aktiv und frisch zu bleiben.
Podcast herunterladenKetogene Ernährung - 11.01.2020
Ketogene Ernährung ist nicht nur eine Diät, sondern hat viele andere positive Eigenschaften für die Gesundheit. Unsere Anti Aging Expertin Dr. Zepter erklärt, wieso Konsum von Fett, richtig eingesetzt, Vorzüge hat.
Podcast herunterladenKaffee ist gesund! - 04.01.2020
Sie wollten im Neuen Jahr auf Kaffee verzichten? Bloss nicht, rät unsere Anti Aging Expterin Dr. Zepter!
Podcast herunterladenKreatin - 28.12.2019
Die meisten kennen Kreatin als Muskelaufbau-Präparat. Tatsächlich kann das Eiweiss aber viel viel mehr, weiss unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenKraft geht kurz und intensiv - 21.12.2019
Warum Krafttrainig nicht tägliches Schwitzen bedeuten muss, erklärt unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenMuskelmasse als Anti Aging - 16.12.2019
Muskelmasse ist der Gesundheitsmarker Nr. 1, hat eine Studie herausgefunden. Warum gerade im Alter der Erhalt und Aufbau der Muskeln so wichtig ist, erklärt unsere Anti Aging Expertin.
Podcast herunterladenGlücklich dank Darmbakterien - 07.12.2019
Die Erkenntnisse sind erst ein paar Jahre alt: Forscher haben herausgefunden, dass Glücksgefühle von Darmbakterien gesteuert werden können. Mehr dazu von unserer Anti Aging Expertin .
Podcast herunterladenDarmbakterien - 30.11.2019
Sie sind die jüngste Erkenntnis der Wissenschaft: Darmbakterien. Viele Krankheiten entstehen aus deren Ungleichgewicht, mehr dazu von unserer Anti Aging Expertin
Podcast herunterladenGrüntee - 23.11.2019
Auf der Welt werden pro Sekunde 15'000 Tassen Grüntee getrunken, und das ist gut so. Warum, erklärt unsere Anti Aging Expertin Dr. Karolien Zepter.
Podcast herunterladenSkinbooster - 16.11.2019
Früher legte man sich für eine jugendliche Haut unters Messer, heute hat man Methoden, wie sich die Haut selbst verjüngt.
Podcast herunterladenElasthin in der Haut - 09.11.2019
Elasthin in der Haut sorgt für Spannkraft und somit natürlich auch für straffe Haut. Nur hat es leider ein Ablaufdatum. Wie man sorgsam damit umgeht, erklärt unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenVitamin C für die Gesundheit - 02.11.2019
Nachdem wir letzte Woche erfahren haben, was Vitamin C alles für die Schönheit tun kann, erklärt unsere Anti Aging Expertin uns heute, wie wichtig das Vitamin für die Gesundheit ist.
Podcast herunterladenVitamin C macht schön! - 26.10.2019
Vitamin C ist allgemein bekannt als Verhinderer von Erkältungen. Aber das Vitamin ist auch ein absoluter Beauty-Booster!
Podcast herunterladenKälte - 19.10.2019
Kaum einer friert gerne, dabei ist Kälte das Anti-Aging Mittel schlechthin! Unsere Expertin Dr. Zepter erklärt warum.
Podcast herunterladenSchlafstörungen - 12.10.2019
Schlafstörungen sind weit verbreitet, manchmal liegt die Ursache dafür gar nicht so fern.
Podcast herunterladenVitamin E - 05.10.2019
Eine zeitlang wurde sogar davor gewarnt: Vitamin E. Wie wichtig es allerdings ist, und warum es nur in Kombination mit Vitamin C wirkt, verrät Ihnen unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenDarm und Rosacea - 28.09.2019
Rosacea, die Hautkrankheit die Rötungen hervorruft, findet ihren Ursprung nicht nur in der Haut, sondern vor allem auch im Darm.
Podcast herunterladenHaut und Darm - 21.09.2019
Haut und Darm, zwei wichtige Organe, die vieles gemeinsam haben. Liebe, aber auch schöne Haut, geht eben doch irgendwie durch den Magen.
Podcast herunterladenHilfe gegen Augenringe - 14.09.2019
Man kann sie nicht schönreden - Augenringe und Augenschatten. Woher kommen sie und wie wird man sie los? Unsere Anti Aging Expertin klärt auf.
Podcast herunterladenAnti Aging für die Hände - 07.09.2019
Wussten Sie, dass es Schönheitsbehandlungen für jugendlichere Hände gibt? Wir zeigen Ihnen, welche.
Podcast herunterladenNeue Frische nach dem Sommer - 31.08.2019
Die Haut macht mit den Jahreszeiten einiges mit. Wir zeigen, wie man sie nach dem Sommer richtig pflegen kann.
Podcast herunterladenSo bleiben Sie jung - 24.08.2019
Es gibt (mindestens) 5 goldene Regeln, mit denen man besser und schöner altert. Hier kommen unsere Tipps!
Podcast herunterladenSuperfood Ei - 17.08.2019
Ist das Ei tatsächlich das Gelbe vom Ei? Ja, meint unsere Anti Aging Expertin, und zeigt auf, was dieser Superfood dem Körper alles liefert.
Podcast herunterladenIrisin - 10.08.2019
Sport gegen Demenz! Wer Sport treibt, produziert im Körper Irisin, ein Botenstoff, der positive Auswirkungen aufs Gehirn hat.
Podcast herunterladenAminosäuren II - 03.08.2019
Manchmal fehlt ganz wenig zum Glück. Zum Beispiel Eiweiss. Unsere Anti Aging Expertin erklärt den Zusammenhang.
Podcast herunterladenAminosäuren I - 27.07.2019
Fehlen gewisse Aminosäuren, kann der Körper beispielsweise weniger gut Fett verwerten. Unsere Anti Aging Expertin erklärt die wichtigsten Bausteine.
Podcast herunterladenEiweisse - 20.07.2019
Der Mensch besteht aus Eiweissen und Aminosäuren. Ein Aminogramm erkärt, wie ausgeglichen die einzelnen Bausteine im Körper sind, wovon das körperliche Wohlbefinden abhängig ist.
Podcast herunterladenSlow Beauty - 13.07.2019
In unserer schnellebigen Welt wollen alle schnell schön sein. Lieber nicht, sagt unsere Anti Aging Expertin, und hält viel mehr von "Slow Beauty".
Podcast herunterladenHautvorbereitung für den Sommer - 06.07.2019
Der Sommer bringt bronzenen Schimmer in die Haut - im besten Fall. Vielfach schädigt er leider auch. Wir zeigen Ihnen, wie Sie ihre Haut optimal vorbereiten können.
Podcast herunterladenSonnenschutz von Innen - 29.06.2019
Sonnencremes haben Hochkonjunktur. Aber wussten Sie, dass man sich auch von innen gegen UV-Strahlen schützen kann?
Podcast herunterladenIkigai - 22.06.2019
Ikigai ist eine japanische Lebensweisheit und hat unmittelbar mit dem eigenen Glück zu tun, das wiederum einen konkreten Einfluss auf die Gesundheit hat.
Podcast herunterladenPedicure - 15.06.2019
Im Sommer haben Füsse wieder freie Bahn! Wichtig ist allerdings, sie schön in Form zu bringen!
Podcast herunterladenZauberapfel Granatapfel - 08.06.2019
Er galt als die Speise der Götter: Der Granatapfel. Tatsächlich steckt in ihm auch wahrlich kleiner Zauber, wie unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter verrät
Podcast herunterladenBotox gegen Schwitzen - 01.06.2019
Endlich wird in der Schweiz geschwitzt! Einige Menschen leiden allerdings darunter - wir zeigen Möglichkeiten auf, übermässigem Schwitzen ein Ende zu setzen.
Podcast herunterladenHyaluronsäure - 25.05.2019
Hyaluronsäure ist wichtig für eine frische, pralle Haut. Leider verliert man davon im Laufe der Jahre - wie man dem Gesicht zurückgeben kann, was es verloren hat, erklärt unsere Anti-Aging-Expertin.
Podcast herunterladenSommerbody - 18.05.2019
Noch nicht ganz so weit mit der Bikinifigur? Mit diesem Turbo-Body-Package wird's vielleicht doch noch was!
Podcast herunterladenBluthochdruck - 11.05.2019
Die meisten Menschen kämpfen ab einem gewissen Alter mit Bluthochdruck. Statt Medikamente gibt es viele andere Möglichkeiten, wie man das regulieren könnte.
Podcast herunterladenBurnout II - 04.05.2019
Nachdem wir letzte Woche erklärt haben, was ein Burnout ist, gibt es heute wertvolle Tipps, wie man sich helfen lassen kann.
Podcast herunterladenBurnout I - 27.04.2019
Burnout ist eine Erschöpfungskrankheit. Wer dafür anfällig ist und wie sie sich äussert, erklärt unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenFettwegspritze - 20.04.2019
Die Fettwegspritze klingt wie ein Wundermittel. Tatsächlich ist sie auch sehr effizient, unliebsame Fettpolster zu vernichten, aber auch sie hat ihre Grenzen.
Podcast herunterladenSchlaffe Oberarme - 13.04.2019
Mit dem Alter fangen die Oberarme an zu hängen. Dagegen kann man allerdings etwas machen! Unsere Anti Aging Expertin zeigt die Möglichkeiten auf.
Podcast herunterladenBiocheckup Part II - 06.04.2019
Wie geht man nach einem Biocheckup vor? Unsere Anti Aging Expertin verrät, was Nahrungsergänzungsmittel alles bewirken können.
Podcast herunterladenBiocheckup I - 30.03.2019
Teil I: Wozu dient ein Biocheckup und was genau wird bei der gross angelegten Blutuntersuchung gemessen?
Podcast herunterladenRosinacea II - 23.03.2019
Die verbreitete Hautkrankheit Rosinacea hat viele Ursachen. Eine davon ist erstaunlicherweise der Darm.
Podcast herunterladenRosacea I - 16.03.2019
Rosacea ist eine weit verbreitete Erkrankung, bei der die Haut vor allem im Gesicht in Mitleidenschaft gezogen wird. Unsere Anti Aging Expertin erklärt, wie es dazu kommt und was man dagegen tun kann.
Podcast herunterladenAnatomie des Alterns II - 09.03.2019
Dass wir altern, wissen wir alle. Doch wie geht der Prozess genau vor sich? Unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter klärt auf.
Podcast herunterladenAnatomie des Alterns - 02.03.2019
Oft meint man, nur die Haut altert. Aber im Gesicht passiert noch viel mehr. Wir erklären Ihnen die Anatomie des Alterns.
Podcast herunterladenHaut ab 50 - 23.02.2019
Die Haut ab 50 wird anspruchsvoll. Es sind nicht die Falten, die sie alt wirken lassen, sondern der Volumenverlust. Wie man das ausgleichen könnte, erklärt unsere Anti-Aging-Expertin.
Podcast herunterladenHaut ab 40 - 16.02.2019
die Hautqualität lässt ab 40 deutlich nach. Man kann aber einiges tun, um wieder Frische und Spannkraft ins Gesicht zu bringen, und zwar vorzugsweise dadurch, dass man der Haut Impulse setzt, sich selber wieder aufzubauen.
Podcast herunterladenHaut ab 20 - 09.02.2019
Jugendlich straffe Haut soll man erhalten. Unsere Anti Aging Expertin von Pret-a-Beaute erklärt, wie das am besten geht.
Podcast herunterladenRosmarin - 02.02.2019
Heute stellen wir Ihnen die Heil- und Wirkungskraft von Rosmarin vor. Mehr über die Kraft der Kräuter erfahren Sie auch auf
Petersilie - 26.01.2019
Vor gar nicht allzu langer Zeit waren Kräuter Medizin, Jungmacher und Wundermittel in einem. Das sind sie heute noch - hier hören Sie, welche verblüffende Wirkung Petersilie hat.
Podcast herunterladenPfefferminze - 19.01.2019
Wir nehmen einige Kräuter und ihre positive Wirkung auf den Körper unter die Lupe. Heute: Die Pfefferminze
Podcast herunterladenVernünftig abnehmen - 12.01.2019
Das Neue Jahr startet meist mit etwas Hüftgold nach den Feiertagen. Unsere Anti Aging Expertin erklärt, warum Diäten meist keine gute Idee sind und wie man es besser macht, um in Form zu kommen.
Podcast herunterladenSchlaf verbessern - 05.01.2019
Nachem wir letzte Woche erfahren haben, wie wichtig Schlaf für den Menschen ist, folgen nun handfeste Tipps, wie man besser schlafen kann.
Podcast herunterladenSchlaf - 29.12.2018
Guter Schlaf sorgt nicht nur für ein frisches Aussehen, er ist existenziell für einen gesunden Körper und Geist.
Podcast herunterladenChlorophyl - 22.12.2018
Chlorophyl ist ein Jungbrunnen für die Zellen, und nicht nur das, es bewirkt auch Wunder an der Haut.
Podcast herunterladenStress - 15.12.2018
Die emotionale Verfassung hat gewaltige Auswirkungen auf die Gesundheit, wie eine aktuelle Studie aufzeigt. Mehr dazu von unserer Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenVitamin D - 08.12.2018
Jüngste Behauptungen sagen, Vitamin D werde überbewertet. Warum sich untere Anti Aging Expertin dagegen wehrt, erfahren Sie hier.
Podcast herunterladenEpigenetik Teil II - 01.12.2018
Die Epigenetik beschäftigt uns auch weiterhin in der Anti Aging Rubrik. Wie kann man Gene gezielt aktivieren? Unsere Expertin erklärt wie das geht.
Podcast herunterladenEpigenetik I - 24.11.2018
Im Anti Aging wird viel über die Epigenetik gesprochen. Was das genau ist und wieviel wir von der diesbezüglichen Forschung profitieren können, erklärt unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenBesenreisser - 17.11.2018
Besenreisser - nicht nur ihr Name ist fies, auch der Anblick der Beine wird es durch sie. Unsere Anti-Aging-Expertin erklärt, was man dagegen machen kann.
Podcast herunterladenArthrose - 10.11.2018
Unglaublich viele Menschen über 60 sind von Arthrose betroffen. Wir klären ab, wie man dagegen wirken kann.
Podcast herunterladenArthrose und ihre Ursachen - 03.11.2018
90% der über 65-Jährigen leiden an einer mehr oder minder fortgeschrittenen Arthrose. Warum eigentlich?
Podcast herunterladenAltersfalle Augen - 27.10.2018
Nichts wirkt verführerischer als ein schöner Blick. Wie man die Augenpartie jung hält, verrät Ihnen unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenLippen - 20.10.2018
Mit zunehmendem Alter verändert sich die Mundregion. Unsere Anti Aging Expertin verrät die Formel für die perfekten Lippen.
Podcast herunterladenAltersflecken - 13.10.2018
Altersflecken sind Pigmentstörungen, und heutzutage gibt es einfache Methoden, sie loszuwerden.
Podcast herunterladenWinterdepression - 06.10.2018
Tageslicht wird rarer, das hat auf gewisse Menschen enorme Auswirkungen und festigt sich in einer Winterdepression. Warum und was man dagegen tun kann, weiss unsere Anti Aging Expertin.
Podcast herunterladenKnoblauch - 29.09.2018
Podcast herunterladenFlavanone - 22.09.2018
Flavanone sind in Zitrusfrüchten zu finden, ihre bedeutsame Wirkung hat man erst jetzt entschlüsselt.
Podcast herunterladenKaffee - 15.09.2018
Dem Kaffee wird gesundheitlich alles mögliche angedichtet - die jüngsten Studien geben dem braunen Heissgetränk jetzt aber Bestnoten.
Podcast herunterladenHormesis - 08.09.2018
Hormesis ist ein Ueberbegriff im Anti Aging und beschreibt, wie man den Körper stimulieren kann, sich zu verbessern.
Podcast herunterladenLycopen - 01.09.2018
Pizzasauce als Jungmacher, was für eine gute Nachricht! Lycopen gibt es in hoher Konzentration in Tomaten - und seine guten Eigenschaften übernimmt auch der menschliche Körper beim Verzehr.
Podcast herunterladenFacelifting - 25.08.2018
Heutzutage braucht es für ein Facelifting längst kein Skalpell mehr. Wie man Haut strafft, verrät unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenExtremes Schwitzen - 18.08.2018
Viele Menschen leiden unter übermässigem Schwitzen. Je nach Ursache kann man dem eigentlich ganz einfach entgegenwirken.
Podcast herunterladen16/8 - 11.08.2018
16/8 heisst der neuste Ernährungstrend. Während 16 Stunden nichts essen, nur innerhalb von 8. Warum unsere Anti Aging Expertin Dr. Zepter so begeistert davon ist.
Podcast herunterladenStille - 04.08.2018
Eines der besten Anti Aging Mittel ist Ruhe. Was sie im Körper alles bewirkt, erklärt unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter von Pret-a-Beaute.
Podcast herunterladenLernen im Alter - 28.07.2018
Lernen im Alter ist sehr wichtig für unser Gehirn. Es wird nicht müder, sondern nur untrainierter, und dem sollte man entgegenwirken.
Podcast herunterladenMesotherapie - 21.07.2018
Eine einzigartige Behandlung für die Haut: mit der Mesotherapie wird genau der Cocktail in die Haut eingeschleust, den die betreffende Person braucht.
Podcast herunterladenHaut und Darm - 14.07.2018
Es gibt einen Zusammenhang zwischen Darmflora und Hautkrankheiten, haben jüngste Studien gezeigt. Unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter erklärt, wie das kommt.
Podcast herunterladenDarm und Gehirn - 07.07.2018
Dass man bei bestimmten Gefühlen Bauchschmerzen bekommt, kennen wir alle. Dass aber auch der Bauch schlechte Gefühle auslösen kann, ist eine neue Erkenntnis in der Wissenschaft.
Podcast herunterladenDer Darm, das Superorgan - 30.06.2018
Neuste Erkenntnisse in der Forschung zeigen, wie wahnsinnig wichtig der Zustand des Darmes auf das gesamte Wohlbefinden hat.
Podcast herunterladenDekolleté - 23.06.2018
Das Dekolleté ist die Körperstelle, die besonders exponiert ist und darum auch etwas leiden muss. Was man für ein schönes Dekolleté tun kann, verrät unsere Anti Aging Expertin.
Podcast herunterladenPsyche und Demenz - 16.06.2018
Die Seele und das psychische Wohlbefinden haben einen ganz direkten Einfluss auf eine mögliche Demenz, haben jüngste Studien belegt.
Podcast herunterladenGerstengras - 09.06.2018
Gerstengras hat Bekanntheit erlangt, seit das Medium Mike Shiva darauf schwört. Absolut zu Recht, sagt unsere Anti Aging Expertin, denn es wirkt Wunder ganz ohne spirituelle Energie!
Podcast herunterladenIngwer - 02.06.2018
Ingwer hat eine ähnliche Wirkung auf den Körper wie Aspirin, und nicht nur das! Mehr zu diesem äusserst gesunden Lebensmittel von unserer Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenMuskelabbau - 26.05.2018
Ein Mensch baut ab 50 massiv an Muskeln ab. Warum das so ist und was man dagegen tun kann, weiss unsere Anti Aging Expertin.
Podcast herunterladenSchönheitskonsultationen - 19.05.2018
Was würden Sie an mir machen? Das hören Schönheits-Docs oft. Doch erste Beratungsgespräche laufen ganz anders ab.
Podcast herunterladenSchönheit ohne Skalpell - 12.05.2018
In der Schönheitsindustrie hat sich viel getan. Für ein faltenfreies Gesicht muss man längst nicht mehr unters Messer.
Podcast herunterladenNeue Filler - 05.05.2018
Die neuen Hyaluronpräparate sind flüssig. Das bewirkt völlig neue Möglichkeiten, der Haut neue Frische zu verleihen.
Podcast herunterladenUV Strahlen - 28.04.2018
Die Sonne wird stärker - so auch die UV Strahlen. Sie machen die menschliche Haut nicht nur alt, sondern auch krank.
Podcast herunterladenLymphdrainage - 21.04.2018
Warum die Lymphen so wichtig sind und wie man sich mit einer Lymphdrainage Gutes tun kann, erklärt unsere Anti Aging Expertin.
Podcast herunterladenMitochondrien - 14.04.2018
Mitochondrien sind vereinfacht gesagt die Motoren für unsere Zellen. Sie sind ausschlaggebend für den Alterungsprozess. Hält man sie frisch, bleibt man frisch.
Podcast herunterladenAnti Aging - 07.04.2018
Unsere Anti Aging Expertin Dr. Zepter war auf einem Anti Aging Kongress und hat die neusten Erkenntnisse übers Altern mitgebracht.
Podcast herunterladenDehnungsstreifen - 31.03.2018
Dehnungsstreifen am Körper belasten viele Frauen, aber auch Männer. Die Narben der gerissenen Haut kann man aber mindern, zum Teil sogar ganz verschwinden lassen. Wie das geht, weiss unsere Anti Aging Expertin.
Podcast herunterladenBikinifigur - 17.03.2018
Wer vorhat, seine Figur auf Sommer zu trimmen, sollte jetzt damit anfangen. Wir haben da einige Vorschläge für Sie, wie es klappen könnte!
Podcast herunterladenZimt - 10.03.2018
Zimt ist mehr als ein Gewürz. Es ist ein Heilmittel, ein Schlau- und Schlankmacher. Unsere Anti-Aging-Expertin Dr. Zepter erklärt warum.
Podcast herunterladenHalsstraffung - 03.03.2018
Wenn der Hals Falten wirft, ist das nicht immer ein erwünschter Anblick. Mit den neuen Ultraschallgeräten schafft man Abhilfe nach nur einer Behandlung.
Podcast herunterladenTryptophan - 24.02.2018
Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die zum Neurotransmitter Serotonin biotransformiert wird. Serotonin hat einen Einfluss auf den Schlaf und die Stimmung
Podcast herunterladenPlex R - 17.02.2018
Für die Schönheit muss man sich nicht mehr unters Messer legen. Unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter erklärt, wie man überschüssige Haut jetzt "verdampfen" kann.
Podcast herunterladenDecolleté - 10.02.2018
Gegen ein schlaffes Gesicht wird viel getan - aber wie bekommt man einen straffen Hals und Décolleté?
Podcast herunterladenvegane Diät - 03.02.2018
Mit zunehmendem Alter kämpft man auch vermehrt mit dem Gewicht. Wir haben eine Empfehlung, wie Sie gesund und nachhaltig abnehmen könnten.
Podcast herunterladenTraining mit EMS - 27.01.2018
Nichts lässt den Muskel so intensiv trainieren und wachsen wie das EMS Training. Was das genau ist, erklärt unsere Anti Aging Expertin Dr. Zepter.
Podcast herunterladenWie gut ist Milch? - 22.01.2018
Milch ist und bleibt ein umstrittenes Lebensmittel. Was Forscher bereits über die Auswirkung auf unseren Körper wissen, erklärt unsere Anti Aging Expertin.
Podcast herunterladenArteriosklerose - 13.01.2018
Wie man Herzinfarkten und Schlaganfällen vorbeugen kann.
Podcast herunterladenFettdepots - 06.01.2018
Im Neuen Jahr fassen viele den Vorsatz abzunehmen. Nur, wie geht man den Körperstellen an den Kragen, die trotz Gewichtsabnahme rund bleiben?
Podcast herunterladenAnti Aging Mittel Schlaf - 30.12.2017
Ein gesunder Schlaf ist elementar für das Wohlbefinden. Schlaf ist zudem ein regelrechter Jungmacher! Wieviel jeder Mensch braucht und wie man ihn findet, erklärt unsere Anti Aging Expertin.
Podcast herunterladenHautpflege im Winter - 23.12.2017
Braucht die Haut im Winter eine Spezialpflege? Ja, meint unsere Anti-Aging-Expertin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenAltersakne - 16.12.2017
Teenagergefühle im Alter? Gibt es, leider auch in nachteiliger Form: der Altersakne. Was das ist und was man dagegen tun kann, weiss unsere Anti Aging Expertin Frau Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenWintersmüdigkeit - 09.12.2017
Sind Sie in letzter Zeit auch öfters müde? Kunststück, auch Menschen fallen in eine Art Winterschlaf.
Podcast herunterladenKrebs und Zucker - 02.12.2017
Krebszellen ernähren sich bekanntlich gerne von Zucker. Forscher fanden heraus, dass sie sich mit raffiniertem, also industriell hergestelltem Fruchtzucker jedoch viel schneller teilen und ausbreiten können als mit gewöhnlichem Haushaltszucker.
Podcast herunterladenZucker II: das metabolische Syndrom 25.11. - 25.11.2017
Podcast herunterladenZucker, der schleichende Killer - 18.11.2017
Wir essen viel zu viel Zucker. Versteckt in Fertigprodukten, hat er massive Auswirkungen auf unseren Körper und auf unser Altern.
Podcast herunterladenFruchtsäurepeeling - 11.11.2017
Mit einem chemischen Peeling wirken Säuren auf die Haut. Sie mindern Akne, Pigmentstörungen oder grosse Poren.
Podcast herunterladenGraues Haar - 28.10.2017
Erst seit einem Jahr weiss die Menschheit, warum Haar grau wird. Verantwortlich ist ein Gen. Mehr dazu von unserer Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenDemenz - 21.10.2017
Was ist Demenz genau und wie kann man ihr entgegenwirken? Unsere Anti Aging Expertin Frau Dr. Karoline Zepter über die Therapieformen und Präventionen.
Podcast herunterladenAlphaliponsäure - 14.10.2017
Alphaliponsäure ist ein regelrechter Jungbooster. Nich nur Bodybuilder schwören darauf, auch Forscher geraten regelrecht ins Schwärmen.
Podcast herunterladenSommerhautschäden - 07.10.2017
Der Sommer ist vorbei und hinterlässt seine Spuren, vor allem auf unserer Haut. Wieso gerade jetzt der Moment günstig ist, etwas dagegen zu tun.
Podcast herunterladenYoga als Anti Aging - 30.09.2017
Der Geist hat einen viel grösseren Einfluss auf den Körper, als wir meinen. Jüngste Studien zeigen eine verblüffende Wirkung auf die Lebenserhaltung der Zellen, wenn man regelmässig Entspannungsübungen praktiziert.
Podcast herunterladenMüdigkeit - 23.09.2017
Morgens mit Müdigkeit zu kämpfen ist eine Sache. Wenn die Müdigkeit einen ständig begleitet, wird es problematisch.
Podcast herunterladenMarionettenfalten - 16.09.2017
Es gibt Falten und Falten. Während Lachfalten attraktiv wirken können, machen Falten um den Mund herum einen ziemlich negativen Eindruck.
Podcast herunterladenOkinawa - 09.09.2017
Sie wirft viele Rätsel auf: die Insel der Alten. Auf ihr gibt es unnatürlich viele Menschen, die über 100 Jahre alt sind. Was man bisher darüber weiss.
Podcast herunterladenAugenringe - 02.09.2017
Sie zeugen nicht gerade von Frische und Vitalität: Augenringe. Was es damit auf sich hat und wie man sie erfolgreich bekämpft, weiss Frau Dr. Karoline Zepter.
Podcast herunterladenMesotherapie - 26.08.2017
Cremes sollen helfen - gegen Falten, für neue Frische. Leider gehen sie aber nicht tief unter die Haut - im Gegensatz zur Methode mit der Mesotherapie, bei der Wirkstoffe unter die Haut "geschossen" werden.
Podcast herunterladenVitamin D - 19.08.2017
Vitamin D ist verantwortlich für gesunde Knochen, hiess es bislang. Nun weiss man aber, dass das Hormon viel, viel mehr im Körper bewirkt.
Podcast herunterladen